Du möchtest fitter werden? Mehr Kraft und Ausdauer erlangen? Aber Fitness-Center sind Dir ein Gräuel und außerdem möchtest Du „das Richtige“ machen, um Deine individuellen Ziele zu erreichen?

Dann ist Personal Training genau das Richtige für Dich!

Mein Angebot lautet: Arbeiten wir zusammen, damit DU fitter, kräftiger und ausdauernder wirst!

Für wen ist Personal Training geeignet?

  • Motivierte Sportmuffel
  • Sportliche (Wieder-) Einsteiger
  • Fortgeschrittene, die Wert auf Individualität legen

Wie läuft es ab?

  • Wir besprechen gemeinsam Deine Vorlieben und Deine Ziele. Im Bestfall kennst Du auch jene Punkte, in denen Du Dich gezielt verbessern möchtest (gerne auch am Telefon).
  • Wir treffen uns zu einem ersten Training und machen die erste Einheit gemeinsam.
  • Ich erstelle Dir einen Strategie, die Dich bei der Verfolgung Deiner Ziele unterstützt. Selbstverständlich nehme ich dabei auf Deine Verfügbarkeit Rücksicht.
  • Wir treffen uns regelmäßig zum gemeinsamen Training. In diesem Zuge prüfen wir den Ist-Stand, gehen ggf. neue Übungen durch und klären die weitere Vorgehensweise.