Du möchtest fitter werden? Mehr Kraft und Ausdauer erlangen? Aber Fitness-Center sind Dir ein Gräuel und außerdem möchtest Du „das Richtige“ machen, um Deine individuellen Ziele zu erreichen?
Dann ist Personal Training genau das Richtige für Dich!
Mein Angebot lautet: Arbeiten wir zusammen, damit DU fitter, kräftiger und ausdauernder wirst!
Für wen ist Personal Training geeignet?
- Motivierte Sportmuffel
- Sportliche (Wieder-) Einsteiger
- Fortgeschrittene, die Wert auf Individualität legen
Wie läuft es ab?
- Wir besprechen gemeinsam Deine Vorlieben und Deine Ziele. Im Bestfall kennst Du auch jene Punkte, in denen Du Dich gezielt verbessern möchtest (gerne auch am Telefon).
- Wir treffen uns zu einem ersten Training und machen die erste Einheit gemeinsam.
- Ich erstelle Dir einen Strategie, die Dich bei der Verfolgung Deiner Ziele unterstützt. Selbstverständlich nehme ich dabei auf Deine Verfügbarkeit Rücksicht.
- Wir treffen uns regelmäßig zum gemeinsamen Training. In diesem Zuge prüfen wir den Ist-Stand, gehen ggf. neue Übungen durch und klären die weitere Vorgehensweise.