Du möchtest fitter werden?
Mehr Kraft und/oder Ausdauer erlangen? Ohne Fitness-Center aber mit individueller Betreuung?
Außerdem möchtest Du „das Richtige“ machen, um Deine individuellen Ziele zu erreichen?
Dann ist Personal Training genau das Richtige für Dich!
Mein Angebot lautet: Arbeiten wir zusammen, damit DU fitter, kräftiger und ausdauernder wirst!
Was erwartet Dich bei der Zusammenarbeit mit mir?
- Jeder Kunde hat individuelle Voraussetzungen und Bedürfnisse. So individuell die jeweiligen Voraussetzungen sind, so individuell ist mein Angebot.
- Man ist nie zu alt bzw. es ist nie zu spät, Sport zu betreiben. Ganz egal, ob (Wieder-) Einsteiger oder Profi. Es geht darum, das eigene Leistungsniveau zu steigern.
- Ich stehe für Übungen und Trainingsformen, die auch ohne mich (fast) überall durchgeführt werden können. Es ist keine Spezialausrüstung notwendig.
- Bewegung und Sport soll Spaß machen. Auch wenn es zu Beginn mühsam erscheint, sollst Du dennoch nur gefordert, aber nicht überfordert werden.
Wie läuft es ab?
- Wir besprechen gemeinsam Deine Vorlieben und Deine Ziele. Im Bestfall kennst Du auch jene Punkte, in denen Du Dich gezielt verbessern möchtest. Nütze am besten sofort die Möglichkeit der Online-Terminvereinbarung.
- Wir treffen uns zu einem ersten Training und machen die erste Einheit gemeinsam.
- Ich erstelle Dir einen Strategie, die Dich bei der Verfolgung Deiner Ziele unterstützt. Selbstverständlich nehme ich dabei auf Deine Verfügbarkeit Rücksicht.
- Wir treffen uns regelmäßig zum gemeinsamen Training. In diesem Zuge prüfen wir den Ist-Stand, gehen ggf. neue Übungen durch und klären die weitere Vorgehensweise.